Existen evidencias de que las vacaciones favorecen la salud, tanto física como psicológica. Las vacaciones al sol aumentan los niveles de vitamina D, una molécula que reduce la presión arterial, disminuyendo las cardiopatías y aumentando las opciones de sobrevivir en caso de padecer cáncer. La montaña y la altitud también se relaciona con perder peso … Sigue leyendo VACACIONES Y SALUD MENTAL